Lebst du dein Leben? Eine “Anleitung” für authentisches Sein

Lebst du dein Leben? Eine “Anleitung” für authentisches Sein

Neulich stand ich vor dem Kleiderschrank, um mir etwas zum Anziehen heraus zu suchen, das ich heute im Büro tragen wollte. Wie du vielleicht weißt, arbeite ich als Gefühlscoach und Kommunikationsberaterin. Bis vor ein paar Jahren war ich noch als Weiterlesen

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Sei verrückt… LEBE!

Sei verrückt… LEBE!
Bist du manchmal ein bisschen verrückt oder lebst du dein Leben genau nach Plan? Vielleicht sogar nach einem Lebensentwurf, den deine Eltern für dich hatten? Doch wann läuft es schon einmal nach Plan? Zeit aus dem Gedanken-Gefängnis auszubrechen, indem du erst einmal hinterfragst, was du tust. Weiterlesen
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Gefühls-Chaos hoch 3

Gefühls-Chaos hoch 3

Kennst du auch diese Momente in denen deine „Gefühle“ und Gedanken Achterbahn fahren? Jemand lässt eine Bemerkung fallen oder handelt unüberlegt und ohne dass du irgendwie gegensteuern kannst, bist du in einem Chaos aufwallender „Gefühlen“ gefangen. Deine beste Freundin sagt Weiterlesen

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