Entdecke die Kraft, die in deinen Gefühlen steckt!
Für ein Leben in Leichtigkeit...

Mit „Lebe Leichtigkeit“ unterstütze ich dich darin, einen besseren Zugang zu deinen Gefühlskräften zu entwickeln. 


Du bist hier genau richtig, wenn du ...
... die Verantwortung für dein Handeln übernehmen willst, um in deine volle Lebenskraft zu kommen.
... dich von emotionalen Altlasten befreien und wieder ins Fühlen kommen möchtest.
... dich danach sehnst, deinen eigenen Weg zu gehen und bereit bist deine Bestimmung zu leben.
... Klarheit über deine Gefühle, Talente und Fähigkeiten erlangen möchtest, um so dein volles Potenzial zu entfalten.

Es gibt einen Weg aus der Unsicherheit in die Leichtigkeit, Lebensfreude und Klarheit. Ich weiß, dass es möglich ist, weil ich genau diesen Weg selbst gehe. 

Herzlichst
Lisa Kuchenmeister

Warum du deinen Gefühlen nicht trauen solltest

Lisa Kuchenmeister

23/10/201926/10/2019

Lass mich dich mit einer kleinen Geschichte abholen: Du schiebst deinen Einkaufswagen durch einen sehr vollen Supermarkt. Vor dir im Gang bildet sich ein kleiner Stau, da entgegenkommende Leute vor dir sich über etwas unterhalten und dabei lachen. Schon geht Weiterlesen →

Enttäuschungen: Was wir daraus lernen können

Lisa Kuchenmeister

26/05/201901/06/2019

oder: Die Kunst des Loslassens von Erwartungen

Wir alle haben Erwartungen. Wie sich Menschen uns gegenüber verhalten oder wie sich Dinge in unserem Leben entwickeln sollten. Doch da das Leben weder vorhersehbar noch kontrollierbar ist, sind Enttäuschungen nahezu vorprogrammiert.

Wie Weiterlesen →

Beleidigt sein bringt keinen weiter

Lisa Kuchenmeister

09/02/201923/03/2019

Ich bin manchmal wahnsinnig gerne beleidigt. Beleidigt sein ist toll! Dem anderen so richtig unter die Nase zu reiben, was er mir angetan hat. Kennt ihr das?

Doch warum machen wir so etwas? Im Beleidigt sein verbirgt sich ein unglaubliches Weiterlesen →

Lebst du dein Leben? Eine “Anleitung” für authentisches Sein

Lisa Kuchenmeister

02/12/201809/12/2018

Neulich stand ich vor dem Kleiderschrank, um mir etwas zum Anziehen heraus zu suchen, das ich heute im Büro tragen wollte. Wie du vielleicht weißt, arbeite ich als Gefühlscoach und Kommunikationsberaterin. Bis vor ein paar Jahren war ich noch als Weiterlesen →

Mit Eifersucht umgehen – in 4 Schritten Nähe kreieren

Lisa Kuchenmeister

08/07/201808/07/2018

Eifersucht, wer kennt sie nicht? Sie wird oft von den “unangenehmen Gefühlen” Wut und Angst begleitet. Um eifersüchtig zu sein, reichen oft Kleinigkeiten. Du musst nicht selbst schon einmal betrogen oder sogar sitzen gelassen worden sein. Ganz plötzlich sind sie Weiterlesen →

EXPAND THE BOX – Unsere Verteidigungsstrategien überwinden

Lisa Kuchenmeister

04/05/201821/10/2019

EXPAND THE BOX Trainings sind transformatorische Trainings aus dem Possibility Management. Die Absicht besteht darin, den Kontext unserer Box zu verschieben und zwar von devensiv (sich selbst verteidigend), hin zu expansiv (offen für neue Möglichkeiten). Was genau die Box ist, welcher Strategien sie sich bedient und wie wir diese verändern können, das möchte ich in diesem Artikel ausführlich vorstellen. Weiterlesen →

Sei verrückt… LEBE!

Lisa Kuchenmeister

26/03/201826/03/2018

Bist du manchmal ein bisschen verrückt oder lebst du dein Leben genau nach Plan? Vielleicht sogar nach einem Lebensentwurf, den deine Eltern für dich hatten? Doch wann läuft es schon einmal nach Plan? Zeit aus dem Gedanken-Gefängnis auszubrechen, indem du erst einmal hinterfragst, was du tust. Weiterlesen →

Folge deinen Impulsen – Vertraue deinem Körper

Lisa Kuchenmeister

12/02/201826/03/2018

Wie gut vertraust du dir und deinen Impulsen? Wir treffen tagtäglich eine Vielzahl an großen und kleinen Entscheidungen. Circa 20.000 Stück – sagen Verhaltensforscher. Die meisten bekommen wir nicht einmal mit, denn sie geschehen unbewusst. Stell dir einmal Weiterlesen →

Die Angst falsche Entscheidung zu treffen

Lisa Kuchenmeister

30/08/201726/03/2018

Das blaue Kleid oder Jeans und Bluse? Ausbildung oder Studium? Auch die Verwandtschaft aus Hamburg zur Hochzeit einladen oder doch eine kleine Feier? (Aber was, wenn die dann beleidigt sind?) Das Jobangebot annehmen und umziehen oder lieber in der geliebten Weiterlesen →

Hör auf dich zu vergleichen

Lisa Kuchenmeister

26/06/201725/12/2017

Es ist dir selber bestimmt schon öfters passiert passiert, dass du dich mit anderen verglichen hast. Wie hat sich das für dich angefühlt?

Dieser Artikel handelt von der Art und Weise, wie wir Geschichten über uns selber erzählen. Geschichten, die Weiterlesen →

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