Frauen der Erde: Expand The Box (ETB) Training

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Datum/Zeit
Date(s) - 18.04.24 - 21.04.24
Ganztägig

Veranstaltungsort
Atemhaus Hubertushof

Kategorien

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Kämpfst du noch oder lebst du schon?

Deine Box: Schutz und Grenze deiner Welt

Kennst du das: Du willst Neues ausprobieren, etwas in deinem Leben ändern oder einfach nur mal unbekannte Wege einschlagen und stößt dabei immer wieder an unsichtbare Wände oder gehst vielleicht gar nicht erst los? So funktioniert die Box. Sie ist ein Gebilde aus deinen Annahmen über dich und die Welt, deiner Erziehung, deinen Überzeugungen. Sie sorgt für Sicherheit und gleichzeitig limitiert sie dich auf das, was du schon kennst. Wenn du neues Terrain betreten willst, ist es Zeit für eine Box-Erweiterung!

Das Training

Expand the Box ist ein sicheres und erstaunliches mehrtägiges Lernfeld, in dem du dein Denken und Handeln erforschen und verändern kannst. Ohne bewusstes Forschen und Üben bleiben wir in der angenehmen Komfortzone aus unseren bekannten Meinungen und Sichtweisen über uns und die Welt stecken. Damit limitieren wir uns selbst und erzeugen immer die gleichen Ergebnisse. Zeit für eine Boxerweiterung!

Das Training besteht aus unterschiedlichen Elementen. Ein zentraler Teil ist die Beschäftigung mit dem Werkzeugkoffer an Tools und mentalen Landkarten, die dir das Betreten von ganz neuem Terrain ermöglichen. Ohne Tun ist alles Verstehen nichts wert und der zweite große Schwerpunkt ist deswegen das Üben, Erforschen und Ausprobieren in Zweier-Teams oder Kleingruppen. So haben sowohl dein Geist, als auch dein Herz und Verstand die Möglichkeit, Veränderungsprozesse mitzugehen und spielerisch neue Informationen zu integrieren.
Wir halten den Raum für deine nächsten Schritte mit Klarheit und Mitgefühl.

Inhalte

Was es zu lernen gibt:

aus Dramen aussteigen, privat oder beruflich
in schwierigen Situationen zentriert bleiben
deine Bedürfnisse äußern
eine wertschätzende Feedback-Kultur
in Verbindung bleiben
deine Aufmerksamkeit steuern
deine Wutkraft nutzen
ein echtes „Nein“ oder „Ja“ landen
nicht an den Haken gehen – Triggern keine Chance geben
ohne Grund eine Wahl treffen

Und noch unendlich Vieles mehr! Der Raum bestimmt, was möglich ist. Das heißt, jedes Training ist bestimmt von der Crew an AbenteurerInnen, die sich zusammen auf Erkundungstour begeben. Es geht darum, deine ganz eigenen Möglichkeiten zu kreieren.

Organisatorisches

Dauer: 4 Tage | Donnerstag bis Samstag: 9 bis 22 Uhr, Sonntag: 9 bis 17 Uhr

Ort: Atemhaus Hubertushof, Immenreut, Deutschland

Teilnehmerzahl: 12 bis ca. 30 Personen

Trainerinnen: Dieses Training wir von mir und Michaela Kaiser im Team gehalten.

Investition: 650-950 € Sliding scale – Du bestimmst den Preis, den du zahlst. (Die Geldfrage?)

Verpflegung: Wir werden vom Seminarhaus lecker ökologisch und vegetarisch bekocht. Die Kosten für die Verpflegung teilen wir unter allen auf.

Die Methoden und neuartigen Softskills des Expand the Box Trainings basieren auf Possibility Management nach Clinton Callahan.
Das Expand the Box Training ist die Voraussetzung für die Teilnahme an einem Possibility Laboratorium.