Komm ins Gleichgewicht

Komm ins Gleichgewicht

Bist du in Balance – in einem gesunden Gleichgewicht? Viele von uns machen einen Spagat zwischen all ihren täglichen Verpflichtungen. Der Job, die Familie, sowie die Arbeit im Verein und im Haushalt wollen unter einen Hut gebracht werden. Dabei bleibt das eigene...
Gefühls-Chaos hoch 3

Gefühls-Chaos hoch 3

Kennst du auch diese Momente in denen deine „Gefühle“ und Gedanken Achterbahn fahren? Jemand lässt eine Bemerkung fallen oder handelt unüberlegt und ohne dass du irgendwie gegensteuern kannst, bist du in einem Chaos aufwallender „Gefühlen“ gefangen. Deine beste...