Deinem inneren Krieger begegnen

Deinem inneren Krieger begegnen
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Datum/Zeit
Date(s) - 17.08.19 - 18.08.19
10:00 - 17:00

Veranstaltungsort
Seminarhaus Hirtenberg

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Ein zweitägiges Wut-Training mit Cornelius Butz & Lisa Kuchenmeister

 

Mit Übungen und Experimenten:

 
  • die dir erlauben, dich deiner Wut zu stellen. 
  • die dich mit (d)einer großen SeelenKraft in Verbindung bringen.
    Wut ist Antrieb, Schutz, Aufbau, Erhaltung, Rückgrat und Trennung - ein JA! genauso wie ein NEIN! Alles hat seine Zeit und seinen Preis und kann bewusst oder unbewusst, verantwortungsvoll oder verantwortungslos geschehen. Wozu willst du deine Wut nutzen?  
  • Wie willst du PartnerIN sein, wenn du nicht zu deiner Stärke stehst?
  • Wie willst du Halt geben, wenn du in deiner Verwundbarkeit nicht gerade stehst?
  • Wie willst du Visionen geben, wenn du nicht zu deiner Freiheit stehst?
  • Wie willst du liebevoll Grenzen setzen, wenn du deine Wut erst spürst, wenn du beinahe platzt?
  Dieser sicher gehaltene Trainingsraum bietet Gelegenheit, dich deiner Wut zu stellen, um Blockaden sowie Groll aufzulösen. Unsere Wut birgt ein großes Potenzial an Energie und Lebensfreude. Bewusst kanalisiert gibt sie dir Klarheit, Ausrichtung und Mut. Sie unterstützt dich Entscheidungen zu treffen, Projekte umzusetzen und deine Beziehungen zu klären.   Wir erforschen dabei die feinen Nuancen der Wut. Was sind Anzeichen für unterdrückte Wut? Wann wird deine Wut von anderen Gefühlen überlagert? Welches Maß braucht es um eine Grenze zu setzen, die gehört wird? In dem Training zeigen wir dir Wege, die Botschaft deiner Wut früh wahrzunehmen, die Energie zu halten, sie bewusst und dosiert einzusetzen und mit ihrer Kraft verantwortlich zu agieren.  

Inhalte des Trainings:

 
  • hinderliche und konstruktive Seiten der Wut
  • die eigene Taubheitsschwelle senken
  • Gefühle vs. Emotionen | wie du sie nutzt und alten Gefühlsbalast auflösen kannst
  • das eigene Zentrum halten und für dich einstehen
  • Grenzen wahrnehmen und setzen
  • Wut als pure Energie erleben | deine Wut ausdrücken
  • alte Glaubenssätze zur Wut aufspüren und transformieren
  • spielerische Erkundung eingefahrener, verbissener Verhaltensmuster und deren Veränderung durch Playfight (achtsames Raufen)
  Nimm die Wut als eigene Kraft wieder in Besitz! In diesem Training arbeiten wir dafür mit den Werkzeugen aus dem Possibility Management (www.possibilitymanagement.org) und Playfight (www.playfight.org).   

Trainingsort: 

Seminarhaus Hirtenberg, 64342 Seeheim-Jugenheim. Die Anfahrtsbeschreibung wird nach der Anmeldung versandt. (Achtung, kaum ein Navi erkennt die Adresse auf Anhieb.)

Eine Übernachtung im Seminarhaus ist möglich: 

30 Euro pro Person und Nacht in Doppel- und Mehrbettzimmern nach Belegung. Bettbezüge-/Handtuchset kann für 8 Euro ausgeliehen werden.

Trainingszeiten:

  1. - 18. August 2019 | Samstag von 10:00 - 20:00 Uhr, Sonntag von 09:00 - 17:00 Uhr

Deine Trainer:

Cornelius Butz & Lisa Kuchenmeister

Investition:

250,- € bis 350,- € | Du wählst deinen Preis.

Verpflegung:

Selbstverpflegung für ein gemeinsames Frühstücksbuffet (bitte bring etwas passendes mit). Im Seminar selbst werden wir leckeres Essen bestellen und die Kosten auf alle umlegen.

Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Schreibunterlagen, Essen für gemeinsames Frühstück

Anmeldung und weitere Infos:

https://forms.gle/Lm5rWG9BUBrCQaPV8