Schuld & Scham Transformation

Es ist oft herausfordernd, mit Schuld und Scham umzugehen! Das liegt an der Art, wie wir darüber denken. Unter diesen Emotionen verstecken sich Bedürfnisse, die wir manchmal vergessen, da wir so sehr damit beschäftigt sind, die Situationen in „richtig“ und „falsch“ einzuteilen. Wenn wir uns der Zusammenhänge zwischen unseren vermischten Emotionen und unserer Schuld & Scham bewusst werden, können wir neue Denk- und Verhaltensweisen entwickeln.